طريقة عمل حب الرشاد مع الحليب

1. حب الرشاد مع الحليب يقلص نسبة السموم من الجسم، لأنه يعمل على زيادة كمية البول وبالنتيجة يتم نزول السموم والفضلات مع البول.
2. يعمل حب الرشاد مع الحليب على تقوية العظام ويحتوي الحليب على الكالسيوم الذي يساعد في زيادة قوة الأسنان والعظام.
3. يساعد في تخليص الألم من المفاصل، اذ أن حب الرشاد يعد من أفضل العلاجات التي تستخدم في اعادة ترميم المفاصل وجعلها أكثر مرونة.
4. يساعد حب الرشاد مع الحليب على تخسيس الوزن، اذ أن حب الرشاد يحتوي على سعرات حرارية قليلة 32 سعرة في كل 100 غرام من حب الرشاد، ويعتبر الحليب من أفضل المشروبات التي تعمل على حرق الدهون.
5. يعتبر حب الرشاد والحليب من الأغذية العنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الحديد والصوديوم والنحاس والكالسيوم.
6. حب الرشاد مع الحليب يعمل على تقوية المناعة، اذ أن حب الرشاد يحارب البكتيريا والفيروسات.
7. يعمل حب الرشاد مع الحليب على تغذية الشعر وترطيبه وتخليص البشرة من المشاكل المختلفة.

حب الرشاد مع الحليب

طريقة عمل الرشاد مع الحليب

• ملعقة صغيرة واحدة من حب الرشاد المطحون.
• كوب واحد من الحليب.

• يتم وضع كوب الحليب على النار وتسخينه ومن ثم اضافة حب الرشاد ويتم خلطه جيداً.
• يتم تناول هذه الوصفة على الريق بدون أكل شيء، ويجب الانتظار بعد تناول الوصفة لمدة ساعة كاملة بدون تناول الطعاب أو الشراب.

طريقة عمل حب الرشاد مع الحليب والعسل

• ملعقة واحدة صغيرة من حب الرشاد الناعم.
• كوب واحد من الحليب.
• ملعقة من العسل صغيرة.

• يتم وضع الحليب على النار واضافة ملعقة العسل اليه أثناء التسخين وخلطها جيداً، ثم ازالته من على النار واضافة حب الرشاد اليه.
• يتم تناول الخليط على الريق ويجب الامتناع عن تناول الطعام والشراب بعده لمدة نصف ساعة.

طريقة عمل حب الرشاد مع اللبن

• كوب واحد من لين الزبادي.
• نصف ملعقة من حب الرشاد المطحون.

• خلط اللبن مع حب الرشاد جيداً.
• يتم تناول هذا الخليط على الريق أو قبل تناول الطعام بساعة.

• قطرتين أو ثلاث من زيت حب الرشاد.
• كوب واحد من الحليب الفاتر.

• خلط هذه المكونات معاً ويتم تناولها على الريق.

• اذا كانت الوصفة المستخدمة للاستفادة من فوائد حب الرشاد للعظام فيجب اختيار الحليب كامل الدسم.
• اذا كانت الوصفة مستخدمة لتخسيس الوزن فيجب اختيار الحليب مسحوب الدسم.
• زيت حب الرشاد يجب الحصول عليه من مكان مضمون ويجب أن يكون صافي تماماً وجديد.