علاج تاخر الدورة الشهرية للمتزوجات بالاعشاب

علاج تاخر الدورة الشهرية للمتزوجات بالاعشاب ، أول ما يجول بخاطرنا عند تاخر الدورة الشهرية للمتزوجات هو حدوث الحمل ولكن هناك بعض أسباب أخرى لتاخرالدورة الشهرية قد تكون عديدة ومن أبرزها العوامل النفسية أو ربما الخلل في التغذية مما يسبب السمنة أو النحافة وهذا ما يعمل على تأخر الدورة الشهرية، جمعنا لكم بعض الأسباب التي تؤدي لتاخر الدورة الشهرية وطرق علاج تاخر الدورة الشهرية للمتزوجات بالاعشاب.

قبل الحديث عن علاج تاخر الدورة الشهرية للمتزوجات بالاعشاب يجب التنويه أنه اذا تاخرت الدورة الشهرية عند المتزوجة يجب القيام بفحص واجراء اختبارات الحمل قبل فعل أي شيء، ولكن في حالة لم تكوني متزوجة أو قمتي بالفحص ولم تكوني حامل ننصح بمراجعة الطبيب لمعرفة سبب تاخر الدورة الشهرية، وستخضعين عند مراجعة الطبيب لفحص سيظهر به أسباب تاخر الدورة الشهرية وكيفية علاجها، كما سنذكر في النقاط التالية الأسباب وطرق علاج تاخر الدورة الشهرية للمتزوجات بالاعشاب.

• القيام بتناول منقوع القرفة يومياً وبشكل منتظم، حيث أن القرفة تعتبر من أفضل الطرق المستخدمة في علاج تاخر الدورة الشهرية للمتزوجات بالاعشاب وادرار دم الحيض.
• شرب منقوع الزنجبيل، اذ أنه يساعد في تنشيط الدورة الدموية ويعمل على تنشيط عضلات الرحم، وهذا بدوره يساعد على ادرار دم الحيض بشكل طبيعي.
• تناول مقدار لترين من الماء بشكل يومي، كما يجب الالتزام بتناول غذاء صحي ومتوازن يعمل على تقوية الدم، اذ أن قوة الدم تؤثر بشكل كبير على انتظام الدورة الشهرية، والحرص أيضاً على تناول بعض المكملات الغذائية مثل فيتامين د وحمض الفوليك.
• القيام بتناول عشبة الكراوية كما يمكن اضافتها للطعام، فهي تعمل على ادرار دم الحيض.
• الحرص على شرب منقوع البردقوش، حيث أنه يعمل على تنظيم الدورة الشهرية.
• يعمل تناول النعناع الطازج أو تناول منقوعه على تنظيم الدورة الشهرية أيضاً.

علاج أعراض تاخر الدورة الشهرية للمتزوجات

لكي تحصلين على علاج تاخر الدورة الشهرية للمتزوجات بالاعشاب والحصول على النتائج المطلوبة يجب عليك القيام بعلاج الأسباب التي تسبب تاخر الدورة الشهرية وهي كالتالي:

• التوتر والقلق والضغوط النفسية:
  اذا كان سبب تأخر الدورة الشهرية هو السبب النفسي يجب عليك القيام بالاسترخاء كما يجب التخلص من التوتر والقلق أيضاً.
• الاضطرابات في الوزن والسوء في التغذية:
• اذا كان تاخر الدورة الشهرية سببه هذه الاضطرابات يجب الحرص على تناول الأغذية الصحية والمتوازنة والحرص على التقليل من تناول السكريات والدهون كما يجب الحرص على الاكثار من شرب الماء.
• ممارسة الرياضة العنيفة:
  ممارسة الرياضة العنيفة والتي تكون مجهدة لفترة طريلة قد تكون أحد أسباب تاخر الدورة الشهرية للمتزوجات، لذلك يجب الحرص على تقليل ممارسة الرياضة العنيفة والابقاء على ممارسة الرياضة بشكل منتظم مثل السباحة والمشي.
• الأدوية:
  قد يكون تأخر الدورة الشهرية عند المتزوجات سببه تناول بعض الأدوية مثل تناول حبوب منع الحمل أو أدوية مضادات الاكتئاب، لكن قبل البدء في علاج تاخر الدورة الشهرية للمتزوجات بالاعشاب في هذه الحالة يجب استشارة الطبيب أولاً.
• الرضاعة الطبيعية:
  يعد هرمون الرضاعة من أحد أسباب تاخر الدورة الشهرية للمتزوجات ولكن في هذه الحالة يجب الانتظار حتى بتم فطام الطفل وبعدها تنتظم الدورة الشهرية.

علاج تاخر الدورة الشهرية للمتزوجات بالاعشاب

الأسباب المرضية لتاخر الدورة الشهرية للمتزوجات

• تكيسات المبايض:
  تنتج تكيسات المبايض بسبب وجود خلل في الغدد الصماء مما ينتج عنه الفشل في التبويض والتأخر في الدورة الشهرية.
• الاضطرابات في الغدة الدرقية:
  من أحد أسباب تأخر الدورة الشهرية هو وجود قصور أو فرط في نشاط الغدة الدرقية.
• أورام الغدة النخامية:
  تعمل وجود أورام في الغدة النخامية الى حدوث اضطرابات هرمونية تسبب في تاخر الدورة الشهرية للمتزوجات.